Capítulo
Retos y apps por internet y la importancia de entrenamiento con expertos
En este programa hablamos de lo bueno y lo malo de las apps y retos por internet para ejercitarse desde casa y de la importancia de entrenar con expertos en la materia.Vía remota la Dra. Cristina Rodríguez la titular de la Dirección de Medicina de la Dirección del Deporte Universitario de la UNAM.En el estudio nos acompaña Alexis Trujillo, corredor vertical que se ubica en el cuarto lugar de la Tower Running World Association y elEl Dr. Juan Jerezano, especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva.