Capítulo
Deporte como terapia y mejorando la relación con mi cuerpo
En este programa, la psicóloga Margarita Cerviño nos habló de la importancia de utilizar el deporte como un mecanismo para estar bien física y emocionalmente.
Por su parte Irasema Vásquez, Maestra en nutrición clínica, nos dio importantes consejos para poder mejorar la relación con nuestro cuerpo a través de la alimentación